連日コロナウィルスとの闘いが続く中、外でアクションスポーツが楽しめなくてモヤモヤしている方は多いでしょう。カラダが動きたくてウズウズしているそこのアナタ、自粛が明けたら全力で横乗りが楽しめるトレーニングをSTEPごとに期間限定で大公開しちゃいます。
※発売中の書籍からの抜粋ですので、各ページへジャンプする事項は後々のご確認でご容赦お願いします。
■STEP_01
●パワーポジションとは？
スノーボード、サーフィン、スケートボードといった、不安定なボードの上に乗って行われるスポーツにおいて最も重要なのは「正しい姿勢」をキープすること。きちんとした土台なくしては、例えどんなに激しいトレーニングをしても、その効果は期待できない。パワーポジションとは、すべてのトレーニングのベースとなる、理想的な「正しい姿勢」を指す言葉。
明日からまずは自分のカラダを知るセルフチェックテストをスタートさせるので楽しみにしておいてほしい。
パワーポジショントレーニング (スノーボード・サーフィン・スケートボードの劇的横乗り上達トレ)
￥1430
TRANSWORLD JAPAN INC.
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